Equilibre entre Ciel et Terre
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Actualités

Covid-19 !

Le Dojo est inaccessible jusqu'à nouvel ordre

pour le bien de tous

à cette heure...

 

Alors,

sans panique,

prenez bien soin

de vous d'ici que l'on

puisse se retrouver !

Pratiquer le Qi Gong permet de renforcer les DI (défenses immunitaires), entre autres bienfaits, vous êtes donc en bonne place, n'hésitez pas à le faire chez vous ni à me joindre pour tout conseil.

N'EN PERDONS PAS NOTRE HUMOUR :

Alors petite histoire

... d'humour et de sagesse !

La Peste était en route vers Damas et croisa la caravane d’un chef dans le désert. 

"Où allez-vous si vite ? " s’enquit le chef.

"À Damas, j’ai l’intention d’y prendre 1000 vies. "

Au retour de Damas, la Peste croisa de nouveau la caravane. Le chef dit : "C’est 50 000 vies que vous avez prises, non 1000 ! ". 

"Non" dit la Peste. "j'en ai pris 1000, c’est la Peur qui a pris le reste... ".

HistoireAnthony de Mello    -   Dessin : Stephff

alternative

au gel hydroalcoolique :

 

- 5 gouttes d'HE Tea Tree

- pour 5 ml de gel d'aloe vera.

 

Simple, efficace, inoffensif pour les bactéries non-pathogènes…

Source : C. Ellert

Séjour

à Quiberon

plus que 2 ou 3 places,

ne tardez pas

à vous inscrire !

Atelier

Méditer,
la belle affaire…
Mais comment faire ?

 

Qui ne l'a pas pensé ?

Moi la première… et pendant très longtemps :(( En fait, jusqu'à ce qu’un jour en Qi Gong me soit présentée la possibilité de pratiquer un exercice de simple, bien que précis, mouvement du souffle… donc de l’énergie. Il se nommait méditation ! même si l’on n’exigeait ni de faire le vide, ni ne penser à rien, ni rester immobile…

Je constatais alors pouvoir rester assise, aboutir enfin à autre chose qu’une submersion de pensées, et mé-di-ter… enfin !

 

C'était LE sésame ! Encore et toujours le même principe cher aux vieux maîtres d’arts-martiaux :            

« je parle à mon corps d'abord »

C’est tellement simple !

 

Effectivement, sous réserve de respecter le processus qui est, cependant, à la portée de toute personne en recherche de résultats tangibles.
Bien sûr, il faut persévérer pour que les grandes promesses, type "accomplissement, éveil de l’être" soient tenues. Seule une pratique soutenue permet d'y parvenir mais
vous obtiendrez mécaniquement dès la première fois :
- un moment d’apaisement des émotions, du corps, de l’esprit,
- un regain d’énergie,
- un mieux-être par diminution du stress,
- la confiance en l’idée de pouvoir changer très facilement quelque chose, par vous-même, pour vous-même.

C’est ainsi que peu à peu, marche après marche, vous apprendrez à :
- oublier les conditionnements indus,
- retrouver votre liberté d’être et votre vérité intime -au delà des croyances-,
- augmenter votre concentration.


Tout ceci, seulement si Vous le voulez et quand Vous le voulez, puisque nous n'avons besoin de personne pour s'assoir et activer sa propre énergie.

Vous repartirez même avec un « pense-pas-bête », descriptif de la méthode, pour continuer seul(e) cette méditation Qi Gong en toute sérénité.

 

Participation

inscrits en Qi Gong 18 €
non inscrits : 20 €

CALME,

LA OU VOUS ETES

ne signifie pas être en un lieu sans bruit, ni difficulté
ni activité intense… Juste en être au centre et rester calme.
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