Equilibre entre Ciel et Terre
Equilibreentre Ciel et Terre

Actualités

Après

le confinement…

Besoin…

  • de bouger ?

  • de liberté ?

Envie…

  • de grands espaces ?

  • de respirer ?

Alors,

venez en Bretagne !

 

Séjour

à Quiberon

(plus qu'1 place - 2 maxi -)

c'est ici et

maintenant ;)

ne tardez pas

à vous inscrire !

nous pratiquons au Dojo mais aussi

en extérieur !

si la météo est ok

(dans les 5ème et 16ème arrdt)

cette semaine

mercredi 08 et

vendredi 10/07

à 10:00

samedi 11 (?)

à 9:00

au Jardin du Luxembourg

n'hésitez pas

à vous informer

Ne craignez pas de sortir, entendez cette sagesse Soufie :

La Peste, en route vers Damas, croisa la caravane d’un chef dans le désert :

"Où allez-vous si vite ? " s’enquit le chef.

"J’ai l’intention de prendre 1 000 vies à Damas. "

Au retour de Damas, la Peste croisa de nouveau la caravane. Le chef dit : "C’est 50 000 vies que vous avez prises, non 1 000 ! ". 

"Non" dit la Peste. "j'en ai bien pris 1 000 ! c’est la Peur qui a pris le reste... ".

HistoireAnthony de Mello  

____________________________

alternative

au gel hydroalcoolique

(pour éviter les dermatoses) :

  • 5 gouttes d'HE Tea Tree
  • pour 5 ml de gel d'aloe vera.

Simple, efficace, inoffensif pour les bactéries non-pathogènes…

Source : C. Ellert

Atelier

Méditer,
la belle affaire…
Mais comment faire ?

 

Qui ne l'a pas pensé ?

Moi la première… et pendant très longtemps :(( En fait, jusqu'à ce qu’un jour en Qi Gong me soit présentée la possibilité de pratiquer un exercice de simple, bien que précis, mouvement du souffle… donc de l’énergie. Il se nommait méditation ! même si l’on n’exigeait ni de faire le vide, ni ne penser à rien, ni rester immobile…

Je constatais alors pouvoir rester assise, aboutir enfin à autre chose qu’une submersion de pensées, et mé-di-ter… enfin !

 

C'était LE sésame ! Encore et toujours le même principe cher aux vieux maîtres d’arts-martiaux :            

« je parle à mon corps d'abord »

C’est tellement simple !

 

Effectivement, sous réserve de respecter le processus qui est, cependant, à la portée de toute personne en recherche de résultats tangibles.
Bien sûr, il faut persévérer pour que les grandes promesses, type "accomplissement, éveil de l’être" soient tenues. Seule une pratique soutenue permet d'y parvenir mais
vous obtiendrez mécaniquement dès la première fois :
- un moment d’apaisement des émotions, du corps, de l’esprit,
- un regain d’énergie,
- un mieux-être par diminution du stress,
- la confiance en l’idée de pouvoir changer très facilement quelque chose, par vous-même, pour vous-même.

C’est ainsi que peu à peu, marche après marche, vous apprendrez à :
- oublier les conditionnements indus,
- retrouver votre liberté d’être et votre vérité intime -au delà des croyances-,
- augmenter votre concentration.


Tout ceci, seulement si Vous le voulez et quand Vous le voulez, puisque nous n'avons besoin de personne pour s'assoir et activer sa propre énergie.

Vous repartirez même avec un « pense-pas-bête », descriptif de la méthode, pour continuer seul(e) cette méditation Qi Gong en toute sérénité.

 

Participation

inscrits en Qi Gong 18 €
non inscrits : 20 €

CALME,

LA OU VOUS ETES

ne signifie pas être en un lieu sans bruit, ni difficulté
ni activité intense… Juste en être au centre et rester calme.
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