Equilibre entre Ciel et Terre
Equilibreentre Ciel et Terre

Actualités

Après

le confinement…

Besoin…

  • de bouger ?

  • de liberté ?

Envie…

  • de grands espaces ?

  • de respirer ?

Alors,

venez en Bretagne !

 

Séjour

à Quiberon

(plus qu'1 place - 2 maxi -)

c'est ici et

maintenant ;)

ne tardez pas

à vous inscrire !

nous pratiquons au Dojo mais aussi

en extérieur !

si la météo est ok

(dans les 5ème et 16ème arrdt)

cette semaine

mercredi 08 et

vendredi 10/07

à 10:00

samedi 11 (?)

à 9:00

au Jardin du Luxembourg

n'hésitez pas

à vous informer

Ne craignez pas de sortir, entendez cette sagesse Soufie :

La Peste, en route vers Damas, croisa la caravane d’un chef dans le désert :

"Où allez-vous si vite ? " s’enquit le chef.

"J’ai l’intention de prendre 1 000 vies à Damas. "

Au retour de Damas, la Peste croisa de nouveau la caravane. Le chef dit : "C’est 50 000 vies que vous avez prises, non 1 000 ! ". 

"Non" dit la Peste. "j'en ai bien pris 1 000 ! c’est la Peur qui a pris le reste... ".

HistoireAnthony de Mello  

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alternative

au gel hydroalcoolique

(pour éviter les dermatoses) :

  • 5 gouttes d'HE Tea Tree
  • pour 5 ml de gel d'aloe vera.

Simple, efficace, inoffensif pour les bactéries non-pathogènes…

Source : C. Ellert

le 2 décembre à 17:00            (réédition prévue début mars 2018)

Une petite bulle de douceur

et de calme dans ce monde de brutes et d’agités… ;)

Un pur moment de méditation toute simple,
retrouvailles enrichies pour les uns,
intime découverte pour les autres !


Après avoir déjà travaillé la technique "pure et dure", l’automne et l’hiver dernier, cette-fois l’axe est mis sur le souffle lui-même. Le Souffle qui porte la Vie ; le souffle qui apaise le corps entier, détendant sans heurts, sans bruit, chaque muscle, chaque articulation…

Après un très court échauffement, sont ainsi prévues trois étapes :
. respiration externe en 7 points (allongé),
. respiration interne en 3 lieux (allongé),
. méditation guidée (assis).

 

Suivie d’un auto-massage, cette trilogie qui favorise une fertile conversation entre corps et tête - par la mise à l’index du mental et son copain l’égo - est aussi une mise en pratique du proverbe Indien : « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ». Il n'est donc pas exclu que nous revoyions un ou deux mudras si vous en avez le désir.

Temps de la douceur
auquel vous pouvez de suite vous inscrire

et qu'ensuite vous aurez la capacité de reproduire à l’envie car,

en partant vos mains aussi seront pleines, trois petits pense-pas-bête étant prévus…

Toutes infos disponibles par mail sur simple demande !

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