Equilibre entre Ciel et Terre
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Actualités

Les séances ont repris

au Dojo !

COVID-19 COMPATIBLE !

Toutes mesures sont prises pour votre bien-être en stricte conformité avec les instructions de l'état :

  • gel hydroalcoolique et/ou lingettes désinfectantes, port du masque
  • distanciation garantie
  • séances en petits groupes
  • accès vestiaires réservé à deux personnes à la fois
  • ventilation permanente par larges fenêtres ouvertes
  • entrée et sortie distinctes
  • accès visiteurs limité

alternative

au gel hydroalcoolique

(pour éviter les dermatoses) :

  • 5 gouttes d'HE Tea Tree
  • pour 5 ml de gel d'aloe vera.

Simple, efficace, inoffensif pour les bactéries non-pathogènes

Source : C. Ellert

Saison 2020/2021

Les séances restent proposées les mercredi, vendredi et samedi (au Dojo "La Montagne" et au Jardin du Luxembourg selon la météo. N'hésitez donc pas à vous renseigner si l'info n'apparaît pas dans les actualités ci-contre).

 

Aucun prérequis n'est nécessaire et ce, de 5 à 85 ans !

Oui, oui, ce sont réellement les âges les plus extrêmes, des participants -de Colette à Iszia en passant par Inayé 7 ans- que j'ai eu la chance d'accueillir, même si la plus petite n'a fait que passer… évidemment.

 

- Le nombre d'inscription par tranche horaire est limité (10) alors n'hésitez pas à nous joindre pour vérifier les disponibilités.

      Il importe que la taille des groupes reste modeste pour bénéficier

       pleinement de leur apport sans se noyer dans le trop grand nombre.

       C'est aussi la garantie d'un véritable Qi Gong, art énergétique

       traditionnel, sans glissement possible vers la simple gymnastique

       douce occidentale. De "l'individuel à plusieurs" en somme !

 

- l'éfficacité venant de la répétition, même si chacun a son propre rythme, il est conseillé de pratiquer régulièrement. Des coûts dégressifs sont prévus, que ce soit pour une ou deux séances par semaine, ou toute autre fréquence.

                   Connaître le détail des tarifs ?     

Faites-en la demande avec le formulaire de contact et recevez-le à votre adresse postale.

      Pratiquer ensemble ? Rien de plus simple.

COVID-19

(cf actu. sur le côté gauche)

Il suffit de :

1- choisir l'un des trois horaires :

  • mercredi 9:30
  • vendredi 10:00
  • samedi 8:30

2- avertir par mail (formulaire contact) avant votre première séance,

 

3- prévoir une tenue souple en noir, blanc, gris ou bleu marine (couleurs unies pouvant être panachées entre elles) des chaussons de gymnastique ou, à défaut, des chaussettes à semelles anti-dérapantes car nous sommes sur du parquet (pas d'exigence de couleur si pratique au Jardin du Luxembourg).

 

Si pratiquer avec nous vous a plu, à l'issue de la séance d'essai, nous pouvons alors voir ensemble ce qui vous convient le mieux parmi les différentes formules d'inscription :

  • la carte de 5 séances (valable deux mois),
  • les forfaits 3 ou 12 mois en venant une, deux, ou trois fois la semaine selon votre choix (les absences peuvent être récupérées dans le cadre des forfaits et en leur limite respective de validité bien sûr),
  • le forfait 12 mois s'adapte aussi à la périodicité bimensuelle, une tarification ayant été étudiée.

NB : la séance d'essai (10 €) sera déduite de votre inscription le cas échéant.

CALME,

LA OU VOUS ETES

ne signifie pas être en un lieu sans bruit, ni difficulté
ni activité intense… Juste en être au centre et rester calme.
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