Equilibre
entre Ciel et Terre
Actualités…
mercredi 15 mars à 9:00
Atelier thématique :
"Lâcher-prise"
Interruption
des séances :
pour le grand stage de printemps à l'académie
reprise
mercredi 29 mars à 9:30
Pensées du mois : (07.01.23)
"La lumière
doit venir du dedans.
Vous ne pouvez demander à l'obscurité de partir,
vous devez allumer la lumière"
Sogyal Rinpotché
"Tout le cosmos,
tout l'univers
est ici et maintenant, l'infiniment passé
comme l'infiniment futur,
l'éternité est ici et maintenant."
Me Dôgen
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Planning :
au Dojo :
Atelier thématique :
"Lâcher-prise"
9:00 - 11:00
mercredi 15/03
EXCEPTIONNEL :
Interruption des séances
puis reprise
9:30 - 11:00
mercredi 29/03
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Sur demande cette saison :
le samedi
(9:00 - 10:30)
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*Interruption des pratiques en extérieur durant la saison froide*
(M à J. le 12.03.23)
N'hésitez pas à me joindre.
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ALTERNATIVE
au gel hydroalcoolique
(pour éviter les dermatoses) :
- 5 gouttes d'HE Tea Tree
- pour 5 ml de gel d'aloe vera.
Simple, efficace, inoffensif pour les bactéries non-pathogènes…
Source : C. Ellert
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*Crédit photo : D&O Föllmi,
DOJO COVID-19 COMPATIBLE !
Toutes mesures sont prises pour votre bien-être en stricte conformité avec les instructions de l'état :
- gel hydroalcoolique et/ou lingettes désinfectantes, port du masque
- distanciation garantie
- séances en petits groupes
- ventilation permanente par larges fenêtres ouvertes
- entrée et sortie distinctes
- accès visiteurs limité
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Séjour Breton, 8 ème édit° (du 27 au 31/08/23)
MERCI pour la 7 ème édition adorée de toutes,
Ma gratitude est infinie :)
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L'édition 2023
devient une
"Retraite énergétique"
basée au bout du bout de Quiberon, à la Pointe du Conguel.
les inscriptions sont désormais closes,
n'hésitez toutefois pas à vous renseigner si le concept vous intéresse.
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BIENVENUE sur la
Presqu’île de Quiberon !
en Bretagne sud…
Pour vraiment respirer,
retrouver toute liberté
et s’immerger profondément
un temps suffisant,
intense et vivifiant…
pour le corps comme pour l'esprit.
"Entre Ciel et Mer" disent les Quiberonnais, quelques jours en extérieur en un endroit aux multiples beautés offrant autant d’opportunités de ressentis inattendus. De quoi véritablement se détendre et chasser tout stress en se laissant émerveiller par la magie de la nature combinée à nos pratiques,
se refaire une santé dans la joie et la bonne humeur !
Chacun le sait, les énergies ambiantes y sont singulièrement vivifiantes, par l’iode très puissant bien sûr, mais pas seulement ! Ici,…
la terre nous bouscule réellement,
le vent nous décoiffe,
la forêt nous dévoile quelques secrets,
la roche nous soigne, le soleil nous réchauffe.
Grâce à la grande variété des sites de pratique, possibilité nous est donnée de différencier et apprécier l’apport de tout un ensemble d'éléments et sensations : l’eau, la terre, la roche, la forêt, le vent, la lumière et puis humide, sec, froid, chaud etc. De quoi contribuer grandement à la conscientisation de nos pratiques et leur expansion.
De véritables découvertes en nous-même
et sur nous-même
grâce à cette réunion unique
entre la nature, le Qi Gong et la géobiologie.
En cette terre sacrée, autant que familiale pour moi, je vous apprends notamment à « lire » la nature, à mettre des mots sur vos nouveaux ressentis et ainsi ouvrir naturellement en vous de plus vastes champs de perception. Le tout très simplement, en toute humilité.
Il s’agit d’autres dimensions du Qi Gong impossibles à expérimenter à Paris, même s’il y est évidemment possible d’y élargir bon nombre d’aspects, en en amplifiant leur compréhension.
Le format de la "retraite" nous offre plus de temps d'intériorisation,
en extérieur comme en intérieur (selon le moment de la journée).
Certains repas peuvent aussi être pris en commun,
prolongeant et privilégiant ainsi tout développement demandant à l'être.
Qu'il s'agisse d'énergétique interne ou externe, de divers symbolismes
et d'autres ressources spirituelles.
En résumé, faisant exception dans l’année - en un petit groupe de 5 personnes maximum - cinq journées durant lesquelles nous pratiquerons notamment, entre autres moments de méditation et pratiques énergétiques, trois Qi Gong traditionnels en plus des marches en conscience. Sachant que méthodes et sites diffèrent chaque demie journée.
SITE DE BASE :
Presqu'île de Quiberon, Pointe du Conguel à Quiberon même, dans le Morbihan (56).
EMPLOI DU TEMPS :
deux demies journées et trois jours pleins (afin de réduire le nombre minimal de nuitées). Les pratiques de minimum deux heures chacune, matin et après-midi, auront lieu sur place et divers sites répartis entre les deux plages et la pinède à Penthièvre, les criques de la Côte Sauvage, la Pointe du Conguel à l'extrêmité sud de Quiberon, les abbayes de Kergonan et les alignements de Carnac. (trajets en voiture). Sachant que méthodes et sites sont déterminés au fil du temps, en fonction des marées et la météo.
Pour bien commencer, vous serez accueilli(e)s par Nadine avec un thé, face mer et nous clôturerons par un déjeuner sur la Côte Sauvage, toujours face mer !
Aucun prérequis ni aucune condition physique particulière ne sont nécessaires mais vous pouvez vérifier auprès de votre médecin et votre assurance.
EQUIPEMENT :
la fin d’été est traditionnellement belle sur la presqu'île qui bénéficie d’un microclimat très protecteur mais il est quand même prudent de prévoir un imperméable et un vêtement chaud, outre le maillot de bains (mer à 18°/20°)… Quant aux baskets/tennis, T-Shirts, ciré, foulard et lunettes de soleil, ils sont… obligatoires ! Un tissu permettant de s’allonger n’importe où, est fortement recommandé pour votre confort !
HEBERGEMENT : Attention clause impérative !
Pour la cohésion de la retraite, l'hébergement est exclusivement à la pointe du Conguel (à l'exception bien sûr des résidants Morbihanais). Il s'y organise en collectif, ou en individuel. Me contacter.
CONDITIONS GENERALES DE VENTE :
Le prix du séjour comprenant les pratiques s’entend net (TVA affranchie). Remboursé uniquement si le séjour est annulé de mon fait - insuffisance de participants ou incapacité de ma part -, il ne comprend pas les frais d’hébergement, les repas, les frais de déplacement. Le nombre de places étant limité (5 maximum), seules seront prises en compte les inscriptions accompagnées d’un chèque d’acompte, le solde sera du le premier jour. Pour chaque inscription, un message de confirmation est envoyé aux participants dès réception. Le lieu de séjour mentionné dans ce document est formel mais les lieux de pratique sont indicatifs et non contractuels. Il sont susceptibles d’être modifiés en fonction de contraintes non prévues à ce jour (par exemple météo).
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Merci pour les authentiques cadeaux offerts par une nature
si puissante et généreuse à laquelle on peut facilement confier son sac à dos.
CALME,
LA OU VOUS ETES
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